In hypnotischer Trance zu sein bedeutet, sich zwischen Wachsein und Schlaf zu befinden.

Du kannst mich in Hypnose immer noch hören, wie zuvor.

Wenn Hypnotiseure «Schlaf» sagen, wollen sie nicht, dass du schläfst, sondern nur, dass du dir erlaubst, dem Schlaf so nahe zu sein, so nahe du möchtest.

Während der Hypnose befindet man sich in einem entspannten und angstfreien Zustand.

Du behältst jederzeit die Kontrolle. Eine Manipulation gegen deinen Willen ist nicht möglich.

Hypnose ist ein Lernprozess des Unterbewusstseins, man kann nichts tun, was man nicht will, sie kann nicht Schaden und es gibt kein «Stecken-Bleiben».

Die Voraussetzungen zur Hypnose sind Wille, Glaube und Vertrauen. Die Bereitschaft zur Zusammenarbeit und eine optimale Erwartungshaltung.

Die Hypnose beschreibt den Prozess, in welchem Suggestionen mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und in Form von Vorstellungen und Gefühlen umgesetzt werden.

Das Ziel der Hypnosetherapie verfolgt unmittelbare Verbesserungen von unbewussten, kognitiven Prozessen herbeizuführen, was aber medizinische, wie psychotherapeutische Arbeit nicht ersetzen soll. Die Hypnose ist eine komplementär-medizinische Anwendung. Sie ersetzt nicht eine psychotherapeutische oder ärztliche Behandlung.

Wichtig: Wenn du in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung bist, führe ich keine Hypnose ohne das Einverständnis des behandelnden Arztes/Therapeuten durch.

Hypnose wird in vielen Bereichen eingesetzt, um komplette Verhaltensmuster ändern zu können. Mit Hilfe der Hypnose werden Schmerzen gelindert, Angstzustände abgebaut oder auch der Wunsch nach Zigaretten geblockt.

Unbewusste Verhaltensmuster und Ängste können erkannt und aufgelöst werden.

Anwendungsgebiet

Ich unterstütze dich als Hypnose- und Geprächstherapeutin bei folgenden Themen:

• Psychische Probleme wie Ängste, Schlafstörungen, Selbst-vertrauen, Blockaden usw.
• Stress, Selbstbewusstsein
• Körperliche Probleme wie Allergien, Sucht, Schmerzen, Gewicht usw.
• Geburtsvorbereitung, angstfreie Geburt
• Sporthypnose zur Leistungssteigerung oder zur Auflösung von Blockaden
• Kinderhypnose
• Selbsthypnose
• Vergebungsarbeit
• Gesprächstherapie
• HTR-Protokoll (Heilung in tiefer Ruhe)

Ablauf einer Sitzung

Zuerst gibt es ein ausführliches Vorgespräch mit deinem Anliegen. Dann beginnt die eigentliche Hypnose, die in der Regel 30 – 60 Minuten dauert. 

Am Schluss gibt es noch eine kurze Nachbesprechung.

Wirkung 

Der Wirkungseintritt der Hypnose kann gleich nach dem Zurück-kommen aus der hypnotischen Trance eintreten, es kann aber auch 3 Tage bis 4 Wochen oder länger dauern, bis die maximale Wirkung erreicht ist. 

Wenn bis dahin die gewünschte Veränderung (geschieht auch oft unbewusst) noch nicht passiert ist, braucht es meistens eine zweite Sitzung.

Nach der Sitzung wirst du dich entspannt und ausgeruht fühlen.